Menembak bola dengan dua tangan. 3 pelanggaran dribble dalam bola basket yang perlu diketahui Anda yang menekuni olahraga ini. Menembak bola dengan dua tangan

menembak bola dengan dua tangan . Cara terbaik untuk mengembangkan teknik yang benar adalah dengan rajin berlatih. Gerakan melempar bola ke ring dengan satu tangan disebut sebagai teknik menembak (shooting). Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. 44. Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat yaitu sebagai berikut: Berdiri dengan kaki sejalan atau dapat lagi menerapkan sikap kuda-kuda. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot) pada tahapan. Gunakan tangan yang tidak dipakai untuk melindungi bola. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak bola ke arah ring adalah untuk menjaga keseimbangan tubuh, khususnya kaki dan salah satu tangan yang tidak digunakan untuk menembak bola. Dalam permainan bola basket, kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan jump shoot. Setelah itu saat akan menembak bola ke arah ring,. Pengertian Shooting Bola Basket. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Dribble rendah: kaki dibuka selebar bahu dengan tubuh condong ke depan sambil mengarahkan pantulan bola agar tidak melebihi pinggang. Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki. Ada beberapa jenis tembakan, yaitu tembakan lurus, tembakan melengkung, tembakan pantulan, tembakan lob, dan tembakan sambil melompat. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak. Jump Shot. Baca Juga: Cabang Olahraga Basket Dipenuhi Bintang IBL, Ini Klasemen Medali PON XX Papua. 82. Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain dapat mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut. lay-up shoot bola melewati atas tali Jawaban: A 9. a. c) Tembakan dengan satu tangan (one handed set shoot) Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. 2. Shooting (menembak bola) merupakan teknik dasar memasukkan bola ke dalam keranjang untuk meraih poin. Overheard pass: teknik mengoper bola dengan posisi tangan berada di atas kepala membentuk sudut 90. Iklan shopee. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. Jenis Permainan. Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala,menembak bola dengan satu tangan di atas kepala,menembak bola. Tembakan dengan dua tangan di atas kepala Jenis tembakan ini juga biasa digunakan oleh pemain basket terutama putri, karena memerlukan dorongan yang kuat dalam melakukan gerakan menembak dengan dua tangan diatas kepala. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. Ramdani Bur , Jurnalis · Kamis 14 Oktober 2021 16:18 WIB. . Berdiri dan mendorong bola dengan dua tangan. . Bola tangan atau handball merupakan olahraga yang menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan. C. Menggunakan satu tangan. Dalam dribbling atau. Teknik Menggiring Bola Basket A. Ketika melepaskan bola, dua tangan bisa diluruskan. Teknik dasar mencakup footwork (gerakan kaki), shooting (menembak), passing (operan) dan menangkap, dribble, rebound, bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan (Dany Kosasih, 2008: 43). menembak bola tanpa awalan/di tempat. Lalu tembak bola dengan meluruskan lengan ke arah depan atas sambil lepaskan bola dari telapak tangan dan dibantu pergelangan tangan. Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. 1. 3) Pandangan ke ring. 1) Tembakan Satu Tangan (one hand set shoot) Sikap badan pada waktu akan menembak bola, berdiri tegak, kaki sejajar atau kaki kanan di depan (bagi yang tidak kidal), kaki kiri di belakang, sementara lutut ditekuk. Demikianlah pembahasan dan juga penjelasan mengenai Bola Tangan : Teknik Dasar dan Peraturan Permainan Bola Tangan semoga mudah untuk dipahami dan berguna untuk kalian semua terimakasih. Kombinasikan antara. Cara memegang bola. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. Anda dapat menggiring bola dengan satu maupun dua tangan. com, Kamis (25/5/2022). 3. Menembak ke Arah Gawang dari Luar Garis Daerah Lawan. Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. Menembak bola basket dapat dilakukan melalui one-hand set shoot, jump shot, free throw, lay up, hook shot, runner, dan three point shot. 5. Menembak sambil membalik (reverse shoot). E. Bola dipegang dengan tangan kananCara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. Shooting menjadi syarat sebuah tim untuk mencetak angka pada sebuah pertandingan. Slam Dunk: Tembakan ini merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya. Berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Permainan bola basket atau yang juga dikenal dengan nama basket ball ialah permainan yang. Teknik tembakan dengan satu tangan dan tembakan dengan dua tangan. 4. Shooting dengan dua tangan; Shooting dengan satu tangan; Lay-up shoot. 7. Teknik passing dalam bola tangan berbeda dengan teknik passing pada permainan bola voli. Memberi umpan dengan dua tangan, metode ini digunakan untuk memancing teman jika jaraknya dekat dengan Anda. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble. - Pemain menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring - Pemain memukul bola untuk melakukan block pada lawan. Passing dengan menggunakan dua tangan bisa juga dilakukan dalam permainan bola tangan. Berikut ini Soal Ujian Sekolah. com Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tembakan satu tangan disebut. 1. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Teknik menembak dibagi dua yaitu tembakan dengan dua tangan dan tembakan dengan satu tangan. menggiring bola dan menembak / memasukkan bola ke dalam ring. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Slam dunk . Menembak dengan Lurus. Tembakan dengan satu tangan Tembakan dengan satu tangan dilakukan dengan melepaskan bola. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Dari tujuan permainan bola basket tersebut, untuk melakukan serangan tentu menggunakan dribbling. 3. 1981. Jangan biarkan bola berada di belakang kepala. Langkah ini bisa dilakukan dari dekat maupun jauh dan akan menyumbangkan poin bagi tim yang berhasil menembak bola dengan tepat. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak. Teknik yang satu ini biasanya dilakukan sembari menggiring bola mengarah ke keranjang, lalu melangkah sebanyak dua kali sambil memegang bola sebelum melompat untuk memasukkan bola ke keranjang menggunakan baik tangan. go. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. pelaksanaannya. Lay up secara teknik merupakan metode tembakan paling aman, dimana terhindar. menembak bola sambil meloncat. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Teknik dribble ada dua jenis,. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket menjadi yang paling dasar dan inti gerakan. Tembakan dengan satu tangan (one handed set shoot)Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak pendek, sedang,. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Kita dapat menggunakan teknik shooting ataupun lay up di sekitar ring basket. Tujuannya sama dengan. Keempat, saat Anda tiba di puncak lompatan. Posisi tangan yang rileks akan menjadi arah alami, bola berada. Baca juga: Kombinasi Teknik Melempar dan. Two Point Shot. 4 x 8 menit d. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. Service lompat dilakukan dengan bola dilambungkan dengan satu atau dua tangan. Sedangkan, dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam pressure lawan. Oleh karena itu, teknik menembak bola ke ring atau shooting wajib untuk dikuasai. Cara melakukan slam dunk. com, olahraga ini telah berkembang di Jerman pada abad ke 11 Masehi. Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. persiapan pendahuluan b mengoperkankan bola. Berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda. 16 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan, bolaTeknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. menyerupai parabola atas melengkung. Liputan6. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil lompatan ke depan. Tembakan satu tangan diatas kepala D. Baca juga: Cara Memulai Permainan Bola Basket. c. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . 2. Latihan Menembak Kaitan g. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. Suatu kemenangan regu bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh. Chest pass adalah mengoper bola dengan dua tangan yang berada tepat di depan dada. Jika Anda berhati-hati, Anda bisa mencuri bola agar Anda menjadi pemain bertahan yang lebih baik, tanpa harus melanggar pemain lawan yang Anda jaga. Menurut Lutan. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Bagaimana posisi badan dan tangan pada saat menangkap bola, tekniknya dengan menjulurkan kedua tangan ke depan menyambut datangnya bola dan setelah bola dalam penguasaan, secepat mungkin ditarik di depan dada. Teknik Dasar Menghadap Lawan. Kemudian, bola dilempar. Praktik dalam teknik ini sangat sederhana, dimana hanya diam di tempat kemudian melempar bola ke dalam ring lawan. 8. Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. O iya, bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola, ya. 10. Menembak adalah salah satu teknik dasar bola basket. Melempar bola. kedua lengan memegang bola di depan badan, pandangan ke depan atas (ke arah tembakan). Mengayunkan tangan dan mendorong bola ke lantai. Karena itu, jangan heran juga jika telapak tangan tidak. Tembakan satu tangan di atas kepala. Yuk simak pembahasan berikut. Ada beberapa teknik menembak dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai oleh setiap pemain guna menunjang prestasi, yaitu : Tembakan dengan satu tangan di dada. Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola; Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket. b. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Menembak Bola. Mendrible bola terlalu tinggi. Tembakan. 2. A. Berdiri dengan kaki dibuka ke samping dan bahu menghadap ke arah target tembakan. Dorong bola lurus ke atas menuju keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku Anda terkunci. Berikut ini cara melakukan teknik dasar menembak dalam permainan bola basket. melangkah ke depan. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Tulis namamu di sudut kanan atas. Tinggi lompatan yang kamu lakukan harus disesuaikan dengan jarak tembakan. Sejarah bola basket. Ada dua cara menggiring bola, yakni: Menggiring bola rendah. (2) Bola dilepaskan dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan kawan. 3. Gerakan. Bacalah setiap soal dengan teliti. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara: dengan menembak dengan dua tangan dan menembak dengan satu tangan. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. dilakukan dengan satu tangan, dua Mekanisme menembak haruslah. Tahapan Pembelajaran (1) Persiapan: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu. Teknik Lemparan ke Dalam. . Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting, yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. D. Tembakan yang baik dilakukan dengan menilai situasi di lapangan, dan menjejakkan kaki yang tidak menendang serta mendorong kaki ke depan. Berdiri dan memegang bola dengan dua tangan. Saat bola dilepaskan oleh pemain, posisi bola tetap di atas dan terentang dengan jari tengah menunjuk lurus ke arah target. menembak bola sambil meloncat D. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Lay up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang. Lay up shoot merupakan salah satu teknik dalam permainan bola basket. Usahakan bola ditembakkan dengan tubuh berirama seimbang menuju target. Lari dan bawa bola menggunakan dua tangan; Setelah dekat dengan ring, lakukan gerakan two step dan hop. Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan; Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan; Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan. Angka yang dicetak dari teknik ini dapat menghasilkan poin yang berbeda, mulai dari. menembak bola dengan satu tangan. b. menembak bola dengan dua tangan. 45. Meminimalkan kesalahan individu akan memperlancar permainan tim Anda sehingga peluang menang. com - Bola tangan merupakan permainan beregu yang menggunakan bola sebagai alatnya dan dimainkan dengan menggunakan satu atau kedua tangan.